気持ちの持ち方
気持ちの持ち方 · 12日 9月 2025
メールやLINEの返信でモヤモヤして疲れてしまうときは、ひとりで抱え込まず、心理カウンセラーに相談してみてください。
心の整理をサポートし、ストレスを和らげます
気持ちの持ち方 · 25日 8月 2025
世田谷心理カウンセリングルームでは、
「職場のストレスを軽くする方法」や「前向きに働くための工夫」を一緒に見つけていきます
どうぞ一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください
気持ちの持ち方 · 21日 8月 2025
隣の芝生が青く見えるのは自然なこと。
でも、それはこころの疲れサインかも。
自分の芝生に目を向けることで、心は落ち着いていく
困ったときは心理カウンセリングルームで相談するのも安心
気持ちの持ち方 · 13日 8月 2025
休みたい気持ちになる理由
睡眠不足や疲労の蓄積
職場の人間関係ストレス
単調な作業ややりがいの低下 季節や天気による気分の変化
心の疲れ（軽いうつ状態など）
これらが重なると、気力がスーッと減ってしまうんです。
気持ちの持ち方 · 06日 8月 2025
汗を止めたい！」と強く思えば思うほど、逆に緊張してしまうものです。
それよりも、「ちょっと汗かいても大丈夫」くらいの気持ちでいた方が、意外と汗も減っていきます。