ちょっとだけわがままのすすめ

「ちょっとだけわがままのすすめ」

 

しごとやプライベートで自分がやりたい事を犠牲にしすぎず、少しだけ自分を大事にしたいですよね！？

 

 

たとえば、

 

・人に頼ること、断ること

 

・本当にやりたいことを、少しだけ優先してみること

 

・無理にいい人を演じないこと

 

 

そんな「ちょっとのわがまま」が、自分を守ったり、心を豊かにしてくれたりします。

 

逆に、ちっともわがままを許せないと、自分がどんどんすり減ってしまいます。

 

 

自分を大切にしてくさいね。

 

しごとのストレス専門

世田谷心理カウンセリングルーム