気持ちの持ち方

気持ちの持ち方 · 30日 4月 2025
ストレス社会を生き抜くために
少しの不満や物足りなさを受け入れながら、それを上手にエネルギーへと変えていく。 そんな柔らかな発想こそが、ストレス社会をしなやかに生き抜く力になります。
気持ちの持ち方 · 28日 4月 2025
やかんの蓋にはなぜ穴がある?
完璧じゃなくてもいい。 少しくらい力を抜いたほうが、うまくいく。 やかんの蓋の小さな穴が教えてくれるのは、そんな優しい知恵なのかもしれません。
気持ちの持ち方 · 27日 4月 2025
ちょっとだけわがままのすすめ
ちっともわがままを許せないと、自分がどんどんすり減ってしまいます。 自分を大切にしてくさいね。
気持ちの持ち方 · 26日 4月 2025
元気を出して(音声付き)
仕事や恋愛でうまくいかないことがあるけど、悩んでばかりでは辛いです。 元気をだして前に1歩進んでみましょうよ。
気持ちの持ち方 · 22日 4月 2025
嫌われているかもしれない幻想
「嫌われているかもしれない幻想」とは? 人間関係の悩みの多くは「思い込み」から生まれます。 実際には相手は気にしていないのに、「あの人に嫌われたかも」と思い込んでしまいます。 人の心は自分の思い通りにはならないのです。 他人の気持ちをコントロールしようとせず、自分の心を整えることを重視する。 嫌われることを怖れない。...
気持ちの持ち方 · 18日 4月 2025
初対面 緊張してしまいます・・・
少しずつ緊張を和らげて、初対面の会話を楽しめるようになるといいですね!
気持ちの持ち方 · 28日 3月 2025
ほめたつもりがけなしていた!?
相手が本当に喜ぶ言葉を意識して使うことで、より良い人間関係を築くことができます。
気持ちの持ち方 · 20日 3月 2025
置かれた場所で咲きなさい
「置かれた場所で咲きなさい」は、作家でありシスターでもある渡辺和子さんの著書のタイトルとして有名です。 この言葉は、「今いる環境や状況がどんなものであれ、その場で最善を尽くして生きることの大切さ」を伝えています。
気持ちの持ち方 · 17日 3月 2025
不運はチャンス!?
「不運」と思える出来事も、視点を変えれば新たなチャンスになることが あります。大切なのは、起こった出来事をどう受け止め、どう活かすか
気持ちの持ち方 · 14日 3月 2025
親しすぎるひとは親しくなれない? 
ひととの適度な距離感を意識することで、仕事、友人、恋愛、家族など、さまざまな場面でより良い人間関係を築くことができます。

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